練習打坐有宗教之分嗎?
禪的本身不是宗教,不是神奇古怪的法術,也不是哲學,
而是一種生活的理念、方式、智慧、內涵、身心的修養,以及開發精神領域的指導原則。
學習禪修,不會要求你改變什麼,也不會要求你做任何不希望做的事,但卻能夠使你從實際的生活中,得到身體的平安健康,和心理的平靜明朗。
尤其,中國正統的禪宗修行,不以神跡顯靈作號召、不以身心的異象為著眼、不以急功好利做目標,乃以平實的人生為基礎、少煩少惱為宗旨、輕鬆自在過生活。
對於過去,無怨無悔;對於未來,積極準備;對於現在步步踏實。
這些都是修習中國正統禪法得到的好處。
由於正規佛教不排斥其他宗教,使得越來越多的西方人,一邊學習佛教的修行方法,如以打坐持咒等的實踐,使他們獲得平衡身心的實際利益,同時仍可保持他們家族所持的原有宗教。
例如:基督徒學了打坐,依然上教堂,是平常事。
因此不是佛教徒,也是可以學習打坐的。
作者:佚名
圖片來源:Pixabay
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