#找該領域頂尖教練互學
▎這本書主要是在說如何透過刻意練習與心智表徵應用(大腦與身體的適應力)，讓興趣或工作也能成為某領域專家！
▎而讓我印象最深刻的內容是：我們必須專注在業界已有的技能做創新發揮，最好找個該領域頂尖教練或老師，跨出舒適圈不斷嘗試，並擬定清楚明確的目標，全神貫注讓自己的大腦與身體能夠朝對的練習方向、運用對的產出方法，來做有目標計畫的練習，這樣才能聚焦於這項專業的優化與調整。
▎這本書我覺得可以透過了解刻意練習與心智表徵，與自己重新啟動對話，反思目前的興趣、工作或事業上，有沒有更突破性的改變或創新？還是要找個該領域專家請益，看看他們是怎麼學習、練習的？
最重要的是自我對話：
回歸於自己到底對什麼事物會產生「興趣」？
而這個興趣會讓自己變得更「認真」？
認真之後呢？還想要全心全意「投入」專研！
投入專研之後，就想像自己像顆大樹一樣，
這棵大樹延伸出的小樹幹、樹枝、樹葉等，
就等於你的新發現、新突破，甚至是一條全新的路喔！
書名：刻意練習
作者：安德斯‧艾瑞克森
購書傳送門：https://bit.ly/2v69jnv
#刻意練習 #94快讀書法 #伴侶共讀100
#AJ002
這裡是老臣與晶晶的異想世界~
愛閱讀、愛運動、愛攝影、愛旅行，更愛周遭角落美食~
追蹤我們～一起成長、一起共讀分享
0 留言