被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南

#想要幸福就要先有愛自己的能力 
#幸福本質是無條件的貢獻感
▎這本書讓你認識阿德勒心理學的幸褔行動指南,當你有愛自己的能力,代表著你能「接納自己」的所有優缺點,在透過工作、人際交友中產生貢獻感,而這貢獻感就是幸福的本質-「愛」

▎最讓我印象深刻的內容是:常與愛人、工作夥伴發展橫向關係,「橫向」意指無論年齡、階級、地位高低等,都以同等關係彼此尊敬與交流學習,而不是縱向上司對下屬的命令式關係,這樣才是人類真正的幸福歸屬感

▎這本書可以讓你知道:「自由」「幸福」人生不可或缺的材料之一,少了任何一個材料,就好像人生缺了什麼?也可說是前作所提示的社會意識執行目標,算是給你的行動方針!

讓你避免有脫序行為的五種目的:不要去尋求稱讚、引起注意、權力鬥爭、復仇、證明自己無能等,而是要透過「鼓勵」賦予勇氣,並且用「互相學習」的方式搭起「愛」的橋樑,進而自主選擇「自由幸福」的人生!

最後送上想要幸福的方針
行動方針:自立與社會和諧生活!
心理方針:我是有能力愛的與人人都是我的夥伴!
#被討厭的勇氣人生幸福的行動指南 
#94快讀書法 #伴侶共讀100
#AJ007

書名:被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南
作者:岸見一郎、古賀史健
書介傳送門 https://bit.ly/2LWUbjN

這裡是老臣與晶晶的異想世界~
愛閱讀、愛運動、愛攝影、愛旅行,更愛周遭角落美食~
追蹤我們~一起成長、一起讀分享
IG視界:https://bit.ly/2mqmv2F 

張貼留言

0 留言