#想要幸福就要先有愛自己的能力
#幸福本質是無條件的貢獻感
▎這本書讓你認識阿德勒心理學的幸褔行動指南，當你有愛自己的能力，代表著你能「接納自己」的所有優缺點，在透過工作、人際交友中產生貢獻感，而這貢獻感就是幸福的本質-「愛」。
▎最讓我印象深刻的內容是：常與愛人、工作夥伴發展橫向關係，「橫向」意指無論年齡、階級、地位高低等，都以同等關係彼此尊敬與交流學習，而不是縱向上司對下屬的命令式關係，這樣才是人類真正的幸福歸屬感！
▎這本書可以讓你知道：「自由」與「幸福」是人生中不可或缺的材料之一，少了任何一個材料，就好像人生缺了什麼？也可說是前作所提示的社會意識執行目標，算是給你的行動方針！
讓你避免有脫序行為的五種目的：不要去尋求稱讚、引起注意、權力鬥爭、復仇、證明自己無能等，而是要透過「鼓勵」賦予勇氣，並且用「互相學習」的方式搭起「愛」的橋樑，進而自主選擇「自由幸福」的人生！
最後送上想要幸福的方針：
行動方針：自立與社會和諧生活！
心理方針：我是有能力愛的與人人都是我的夥伴！
#被討厭的勇氣人生幸福的行動指南
#94快讀書法 #伴侶共讀100
#AJ007
書名：被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南
作者：岸見一郎、古賀史健
書介傳送門： https://bit.ly/2LWUbjN
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