#我們是高敏感族你呢
#高敏感心思與觀察力細膩
▎高敏感具有先天優勢的能力，書中將告訴你高敏感族如何面對自己，做深入的自我對話；以及如何向外溝通，做深層的彼此溝通，進而關注自己需要的是什麼？擅長的興趣是什麼？
▎讓我印象深刻的是高敏感族的五感適應力，在最舒適的環境裡，也就是順應自然法則的方式，高敏感族的實力會發揮到極大化，所以營造良好的環境，是有利於高敏感族的，也會提升與生俱來的敏銳觀察力！
▎這本書蠻好讀的，不會有太艱澀的專業術語，主要是讓你聚焦在如何面對自己好好相處，勇於發揮你擅長的興趣或長處，以及向外溝通練習肯定自己的一本書！
#高敏感是種天賦 #94快讀書法 #伴侶共讀100
#AJ008
書名：高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多
作者：伊麗絲．桑德
書介傳送門：https://bit.ly/2OpuiuF
這裡是老臣與晶晶的異想世界~
愛閱讀、愛運動、愛攝影、愛旅行，更愛周遭角落美食~
追蹤我們～一起成長、一起共讀分享
0 留言