安自己的心

• 伴侶晨跑100  V.S. 發現新視界

如果每個人都能學習自我對話，那該有多好呢？

這不是指自言自語喔，你可以試著跟自己內在對話，例如：反思自己整天下來的言行舉止，說給自己聽，覺得那些還可以再好？那些需要改進？這些動作都是促使你更加認識自己的開端喔！

發現新視界：自己就是一面鏡子，每天好好認識自已。

這裡是老臣與晶晶的異想世界~

愛閱讀、愛運動、愛攝影、愛旅行，更愛周遭角落美食~

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