金句：不該被過去束縛，只有自己才能描述自己的未來。
Hi，這裡是綠藝漫活居，陪你閱讀書寫，認識自己，同理他人。
我是「一書一行動」的主講人老臣，分享所學，傳遞價值，是我們的使命。
今天要跟你分享的這本書是：
作者是阿德勒，解說者是小倉廣。
阿德勒被稱為「自我啟發之父」，只要讀過商管書經典名著，戴爾．卡內基的《人性的弱點》、《人性的優點》，以及史蒂芬‧柯維的《與成功有約》，就會發現書裡有不少見解與阿德勒心理學非常相近。
日本經營管理大師大前研一曾評論：「其實我也是典型的阿德勒學派，要說我有多麼阿德勒學派，那就是我不認為人生中有什麼『我辦不到的事』。」
試想一下，你現在的生活腳本滿意嗎？
本書有個核心觀點與你做分享：
有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
本書談的就是讓你突破自己的罩門，勇於接受內心真正的自己。
在書中，作者說一切取決於自己，人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。
人是描繪自我人生的畫家，只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。
沒錯，這個你，就是內在的自己，也就是要傾聽內在靈性。
在這個世代裡，越來越多人在探討靈性，其實靈性就是另一個自己，只有自己才能打造一路走來的人生，也只有自己能創造今後的人生。這麼一想，就會覺得人生多麼美好。
「沒有做不到的事，因為人無所不能」，這是阿德勒最強而有力的一句話。
看了這本書，我們給自己一個行動反思的計畫吧：
接受自己的不完美，重新認識自己，我們來做三個練習。
首先、發現自卑與超越：
自卑感是看到自己還沒有達成的地方，當有自卑感時，擬定目標再努力達成，自卑感自然被超越。
第二、看見自我的重要性：
每個人的自我都有過去，但若要成長，就要尋找方法來掙脫過去的束縛，並做到滿足自我的功能，避免生活及職場拖延症。
第三、找出生活腳本問題：
每個人看待世界的視角都不一樣，這是受到自我生活腳本的影響。
只要檢視自己生活腳本的主觀問題，並加以修正，你就能過好生活。
以上三點，我們能透過看見自我的力量，融入生活與職場，並給自己帶來更大的勇氣。
請試著加以實踐看看吧。
最後，我要跟你分享我很有感的一句話：
「不該被過去束縛，只有自己才能描述自己的未來。」
OK！非常感謝你的聆聽，
希望我的分享能引起你的共鳴及行動。
期待下週再與你分享更多經典好書。
書名：接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命
作者：小倉廣
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責任編輯：陳信忠(老臣)
核稿編輯：Joanna (晶晶)
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