從現在開始，相信自己的內在
學習試問自己一次，我們相信自己嗎？
有人是這麼地回答的，相信啊，不相信自己，要相信誰呢；相信啊，只不過有時候還是會質疑一下，例如這件事，我真的能做到嗎；相信啊，只不過有時候還是會很畏懼失敗。
在人生中，對我們自己有信心，並相信我們自己，這極其重要。
口說相信自己，卻還是出現質疑與畏懼，這並不是真正的相信，因為這種相信，若有似無，虛無飄渺。
相信自己可分為兩種，相信自己的人性與相信自己的靈性，現今社會中，不知道靈性有所存在的人，大多是倚賴自己的人性，遊走於這社會，所以人性中的五毒之心，自然而然蔓延於我們日常生活當中。
嘗試相信我們的內在，相信兩字意指為彼此互相信任，內在意指為靈性，外在我們稱為人性。
嘗試與我們的靈性互相信任，信任須要互相，似乎少了個對象，讓我們在嘗試前面加個心性，「讓我們的心性嘗試相信我們的靈性」。原來，這就是嘗試相信我們的內在。
為什麼心性還得嘗試地相信靈性呢？
因為我們的人性也在拉扯我們的心性得順從於它，使得我們的心性進入了左右為難的困境。
人性與靈性間的拉扯，衍生了兩種結合，心性與人性的可怕結合；心性與靈性的神聖結合。
當我們的心性相信且順從於人性，那麼我們所表達出的觀念、心態、想法、行為與言語，就會由人性裡的五毒之心與七情六慾所主宰，所以我們的人生時常充斥著不滿、憤怒、煩惱、驕慢、多疑、多愁善感、患得患失、極端消沉。
當我們的心性相信且遵循於靈性，那麼我們所表達出的觀念、心態、想法、行為與言語，就會由靈性裡的正面頻率與正向能量所主宰，所以我們的人生總是充溢著滿足、和氣、愜意、謙虛、堅信、愉悅歡樂、幸福恬淡、積極進取。
心性選擇遵從靈性的導引，靈性便能教化人性，藉此給予我們身軀正向的念頭，進而表現出正面的行為。
接受心性與靈性的結合並透過我們身軀的執行，藉此達到我們人生中的身心靈三合一。
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