金句：專注聚焦關鍵的 1 件事，其它事情自然迎刃而解
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我是「一書一行動」的主講人老臣，分享所學，傳遞價值，是我們的使命。
今天要跟你分享的這本書是：《成功，從聚焦一件事開始》，作者是蓋瑞・凱勒與傑伊・巴帕森。
這本書看完之後，如果你可以打破追求成就最常見的六大迷思，那麼你就能夠抱持工作減法的習慣！
生活中不會所有的事都「非做不可」，重點是要找出「該做的事中最有價值的一件事」，而不是「所有的事」。我們來看看如何打破阻隔成功的6項迷思，做得更少，成效卻更好。
迷思一：事情很多，而且每一件都很重要
別傻了，這樣你會累死自己！
記得從80/20法則著手，找出少數中最重要的一件事來做。
例如：你可以寫下每月待辦事項，從五十個開始逐漸刪減，刪到剩下五個，從五個中，找出最關鍵的那件事，雖然其他五件事也很重要，但最重要的那一件事，要時時掛記在心上。
迷思二：多工處理更有效率
你認為同時多工真的會比較快嗎？
研究證實人的大腦無法同時專注兩件事，多工只會造成「注意力分散」，更會帶來轉換的高昂成本，建議挪出一個完整的時間，聚焦做一件事情就好。
例如：你可以在每個月開始之前，先保留好整個月重要的時間，來處理第一件最重要的事情。
迷思三：嚴以律己，一定會成功
理由很簡單，光有紀律還不會成功，成功是養成「做對事情的習慣」。
成功是指做對的事，但並不是把每件事都做對。
那要做什麼，才會讓自己離成功更近呢？
例如：
如果你是負責與客戶接洽的銷售業務，請時時問自己，怎麼樣才能提升客戶的體驗？
如果你是負責與學員互動的講師，請時時問自己，怎麼樣才能提升學員的互動體驗？
你可以依此舉例類推，你的生活或工作某件事，要怎麼樣才能獲得成功，而你服務的對方要怎麼樣提升好感體驗。
迷思四：成功來自堅強的意志力
成功不是來自「源源不絕」的意志力。因為每個人的意志力不會永遠滿格，因此找出意志力最強的時間，要拿來做最重要的事。
例如：你可以先理出自己意志力強弱的時段，調整原先工作的順序，把意志力最強的時候，聚焦在重要的事上，建立一套做事的模式，將一切系統化，並克服內心的限制，找到突破點。因為人在意志力最強的時候，成功才會最大化。
迷思五：工作與生活達成平衡
每個人都想要追求工作與生活能達成平衡？
其實正確的想法是，重要的事情做到100分，其餘的事做到剛剛好就好。
工作與生活要達成平衡，就是重要的事情做到極致，瑣碎的小事可以簡單處理。
迷思六「眼高」就是不好
如果你的眼光不夠高，格局就會不夠大，能夠突破的事就會非常少。
例如：你可以階段性訂下三年、五年、十年後的自己，想要成為什麼樣子，並思考該如何達到每個階段設定的目標。設定好每個階段的小目標，一年一年的累積實力，最終一定會達到目標。我們把眼光放遠，做這件事之前，先想想遠程的目標，可能帶來什麼影響，你的成功格局自然就會放大。
最後，我們來總結一下，如果你可以秉持減法原則，只做最重要的事，時時反問自己做哪一件事會讓自己更好，並把眼光放遠，格局放到最大，就可以回推成功要做多少努力。
對於《成功，從聚焦一件事開始》這本書有興趣的朋友，
可以買來閱讀看看喔。
最後，我要跟你分享很有共鳴的一句話：
記得「專注聚焦關鍵的 1 件事，其它事情自然迎刃而解。」
OK！非常感謝你的聆聽，
希望我的分享能引起你的共鳴及行動。
期待下週再與你分享更多經典好書。
書名：成功，從聚焦一件事開始：不流失專注力的減法原則
作者：蓋瑞‧凱勒、傑伊‧巴帕森
書介：https://bit.ly/3cPwWVd
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責任編輯：陳信忠(老臣)
核稿編輯：Joanna (晶晶)
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