忍辱負重便能抑制自身的瞋恚仇怒
從古至今，瞋怒儼然已經佔據了我們社會的一部份。
有人說，我也不想生氣，可是就沒辦法。此話充滿了無奈，似乎也不知道該怎麼辦。
人性的瞋恚仇怒，必須以靈性的「忍辱負重」加以對治。人會生氣，人會發怒，皆因為我們覺得受人謾罵、批評、訓話、冷嘲、熱諷，是一種汙辱。
我們會覺得汙辱，這是因為六慾中的耳慾發酵的結果。人的六慾只偏向接受好的，對於不好的、壞的，皆會極力的排斥，甚至會做出反擊的行為，這便是人性六慾所造成的脫序結果。
受人謾罵、批評、訓話、冷嘲、熱諷，我們無須生氣，更不用反擊，能夠忍下如此的汙辱，便是承擔重任的開始。
例如在工作上，我們是剛進社會的新鮮人，做錯事情在所難免，當我們被訓話、受冷嘲熱諷時，我們應學習坦然接受、淡然面對，我們無須擺臭臉，甚至不用極力反駁，以避免與人結下心結，我們只須欣然面對他人的指教，也許他人所說的不全然是正確的，我們的心更不用隨著錯誤的話語，而起躁動。
人的心一躁動，便容易惹事生非。
我們能練就一身忍耐的功夫，這就是大器，大器便是大量。
做人如果非常有器量，那麼不管到哪裡，皆是受人歡迎與尊重。
忍辱最大的技巧就在於耳慾的控制。
慾字，為欲的下面多了個心字，這意思是指耳朵所聽到的不好的言語，我們聽進耳裡，無須放進心底。「慾」的驅使，往往會陷我們於不義，我們習慣將聽來的話語，不管好壞，皆一股腦兒地放進心底，什麼話語該放進心底，什麼話語該左耳進、右耳出，大家應該都能夠明確分辨。
有人說，我看到他人脫序的行為，就忍不住想發怒，這該怎麼辦？
看見他人的脫序行為，我們有能力制止就加以制止，在能力以外的，我們看進眼裡，無須放進心底。例如時下飆車族盛行，我們都知道這是非常嚴重的治安問題，在眼慾的驅使下，我們怒氣衝天，好想伸張正義，欲將他們繩之以法。
但是，我們看進眼裡，無須放進心底，對於這種在我們能力以外，無法有效遏止的脫序行為，我們只須遠離，並以自身安全為第一要務。如此脫序的行為，不管人間或是靈界，皆會有一定的懲罰方式。看到他人脫序的行為，我們無須發怒，因為他人只是尚未知道自身靈體的存在性與重要性。
忍受汙辱是承擔重任的試金石，人生成功的前哨站，能夠忍辱負重便能抑制自身的瞋恚仇怒。
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