人與人的互動

人，只要有互動就會產生溝通

人，只要有互動就會有溝通。

人與人之間溝通的橋樑不勝枚舉，人際間的溝通方式，分為語言與非語言。語言即是我們日常生活中所說出的話語與寫出的文字；人的神情傳達，即為非語言的溝通。

 

人的神情絕對是我們日常生活中，最常用的溝通方式，不管是認識或不認識的人，當我們見到彼此，未開口說話或未做任何動作之前，透過彼此的眼神交會，人際間的溝通已經開始，例如我們看到他人神色凝重，他人藉由神情傳達了訊息給予我們的大腦，讓我們知道他心有罣礙、憂慮擔心；我們看到他人神采飛揚，此時他人藉由神情傳達訊息予以我們大腦，那麼我們便知道，此人勢必是遇到了順心如意的事。

 

人的神情雖然是最常用的溝通方式，但是光以神情判斷一個人心情好壞，著實也會有點出入，因為有些人喜樂不外顯，哀怒不外現。

 

當我們透過神情傳達訊息，緊接著再搭配話語或文字，那麼人際間的互動，才正式有了雛形。我們可從一個人的神情加上言語，藉此判斷此人的個性、脾氣、想法、觀念等等。例如個性上的謙虛、高傲、謹慎、急躁等等；脾氣的溫和與暴躁；想法的積極與消極；觀念的樂觀與悲觀。

 

當一個人的個性、脾氣、想法與觀念，趨近於負面，例如高傲、急躁、暴躁、消極、悲觀，負面情緒與觀感過多之人，無法接受與聽取他人的正面與良性意見，如此便是間接地阻礙了人際間的溝通，人與人之間如果缺少溝通，那麼就像河岸沒有了貫通的橋梁，彼此間的和諧便亮起了紅燈，人際的溝通不良將造成日後的悲劇與糾紛。

 

我們與心靈間若是缺少了互動，也無法架起溝通的橋樑，更無法建立彼此的默契與協調，心靈與我們自身的隔閡，也會造成我們日後生活上的迷惘與迷失。

正確的人際與心靈互動，能使我們探索自我與肯定自我，進而達到實現自我。自我的探索、肯定與實現，皆建立於我們與心靈的內在互動，我們與心靈的溝通，猶如與他人的互動般，我們學會善待他人，便能學會善待自身心靈；我們學會尊重他人，便能學會尊重自身心靈。

 

我們善待心靈，心靈也會毫不吝嗇地給予我們自身，永無止盡的正向能量與善性良緣。倘若我們自覺生命黑暗、生活滿是無力、四處樹立敵人，心靈便會隨著我們而生病。當我們的負面情緒與想法過量，我們不易接收到心靈的正向能量，如此便是障礙了我們與心靈間的互動與溝通。

 

學習正確的人際互動與心靈溝通，是本世紀全球性的重要議題，在日常生活中，我們皆須秉持著正向的信念與正面的思緒，以善待他人與自身心靈，如此才能達到自我發揮與自我實現之境界。